07 Декабря 2014
Сегодня – очередной веселый день.
А именно – новый привет от пьяной бабки, которая снова чересчур много выпила своей любимой водки. Сегодня – она валялась на полу в одной из комнат, и громко разговаривала с какой-то воображаемой девочкой.
И это действие продолжалось довольно долго, в конце концов, моя сестра не вытерпела это все слушать, одела наушники и начала слушать музыку.
Ну а мне – не привыкать ко всему этому. Я уже чего только не слышал в этой квартире, поэтому продолжил и дальше писать новую статью в свой блог.
08 Декабря 2014
Новый день – новый концерт моих пьяных родителей.
Сегодня я проснулся поздно, часов в 7 вечера. Но, несмотря на это – это не помешало мне позаниматься своим телом, и сходить после в холодный душ.
Далее – в гости к нам снова пришла мать, со своим новым ухажером.
Как я уже писал ранее, некоторое время назад, мать ушла от нас жить в другое место, и иногда приходит в гости. Вот пришла и сегодня, дико пьяная. Бабка же, разумеется, тоже не отставала – снова накачалась водкой. Из них троих – один лишь мужик моей матери вел себя адекватно.
Так вот, еще во время того, когда я занимался своим телом и делал приседания, из соседней комнаты я услышал, что мать пошла на кухню, стряпать блины. Когда я закончил со своим телом и пошел в душ, то из ванной услышал крики бабки, которые явно исходили с кухни.
Как оказалось – бабка снова начала сходить с ума, и налетела на мать с криками и матами, потом начала все по кухне разбрасывать. Такие психи у нее часто происходят, особенно когда она напьется.
Причина?
О, она была, и очень даже веская.
Слетела с катушек бабка якобы потому, что первые два блина, которые испекла мать – она отдала своему ебарю (как бабка моя выразилась), а сестра моя в это время сидела и голодала (опять же, со слов бабки).
В общем – очередной пьяный неадекватный бред…
Я думаю, что премию Мисс Ебанутость Декабрь 2014 – сегодня получает как раз моя бабка.
Когда же я зашел на кухню через несколько минут, передо мной стояла красивая очень картина – по всему полу было разлито жидкое белое тесто для блинов, и этим тестом был забрызган весь стол, половина печки, а также – немного теста попало на холодильник и на раковину.
Классно, пусть сами это дерьмо убирают за собой – подумал я, и пошел обратно в комнату.
Когда сел и начал писать в тетрадке свои утренние страницы – начался, собственно, концерт. Предыдущее действие на кухне, с тестом – это была лишь прелюдия.
Далее – мать начала пиздить бабку, потому что та выкрикивала в ее адрес уж слишком жесткие маты.
Через минуту бабка прибежала к нам с сестрой в комнату, наивно полагая, что мы будем ее защищать, и с порога начала громко гавкать на мать, снова используя для этого страшный каскад матов.
Там такие слова были…
Я даже немного смущаюсь все их писать в ряд прямо здесь и сейчас.
Мать всего этого не выдержала (там было действительно очень много обидных слов), вскочила, и пошла в сторону бабки. Но бабка убежала и спряталась за кресло, в котором сидела моя сестра и лазила в интернете со своего телефона.
Удобно устроившись за воображаемой баррикадой — бабка снова продолжила гавкать на мать. Мы с сестрой все это время тупо игнорировали всю эту ситуацию. Я сидел и писал, сестра сидела в телефоне.
Далее — мать пошла на кухню, и бабка вышла из нашей комнаты, продолжая гавкать. Мать схватила на кухне нож, и прибежала в комнату, крича и обещая зарезать бабку.
Но та, увидев нож, почему-то сразу же заткнулась, и на несколько секунд воцарилась полная тишина. Кто знает, что было бы, если бы она продолжила гавкать…
Далее — мать начала требовать, чтобы ей отдали часть пенсии моей сестры. Якобы, ей что-то там с нее полагается, какая-то маленькая часть.
Очень и очень любопытно, чем сегодня все это закончится?
Смотря на все это, меня уже немного начинает потряхивать от злости…
Далее — бабка залетела снова к нам в комнату, и накинулась (словесно) на мою сестру, с криками — мол, почему вы меня от нее не защищаете? Сестра ей справедливо ответила – «За словами следить нужно». Далее — было еще много разных криков с матами, в адрес разных персон.
Бабка по-прежнему стояла за креслом сестры, и продолжала гавкать на мать. Мать ей ответила – «Выйди сюда, и я тебя зарежу, ссышь чтоли?».
Бабка ей ответила – «А я за Антоном спрячусь».
На что я ответил – «Антон уйдет».
Ибо меня все это уже давно дико заебало.
Мать, слыша это, рассмеялась – «Видишь, ты им тоже нахуй не нужна, как и я».
В этот самый момент я сидел и писал в тетрадке свои утренние страницы. Да, уже вечер, но, тем не менее — страницы то эти следует писать сразу после пробуждения, поэтому и называются утренними.
В следующую минуту — бабка попыталась сесть на диван, и спрятаться за мной. Воняло от нее жутко… Но, не успела она сесть на диван, как я встал, и вышел из комнаты, молча.
Бабка сразу же отстала от матери и переключилась на меня – «Так, продал долю, собирай вещи и вали нахуй из этой квартиры, чтоб я тебя не видела! Раз не хочешь защищать меня, гад такой!» — орала она мне из соседней комнаты.
Я подождал, пока она уйдет из комнаты, вернулся обратно, и продолжил писать в тетрадке свои утренние страницы. Не прошло и минуты, как бабка снова пришла в комнату, и кинула в меня мою зимнюю куртку, с теми же словами – «Одевайся и вали из моей квартиры!»
Разумеется, я полностью ее проигнорировал, и продолжил писать в тетрадке. Бабка вышла из комнаты, и пошла снова приставать к матери, однако, криков никаких слышно не было. Это подозрительно, видимо, что-то назревает.
Я уже полностью успокоился, ведь давно привык к такому. Мне больше интересно, какой будет конец у этого концерта. А вообще — через несколько лет буду перечитывать эти свои записи, и со смехом вспоминать, в каком диком пиздеце я раньше жил.
После всего этого я услышал, как мать бабке говорит – «Мам, а ты будешь кушать?».
WTF!!!
У меня слов просто нет! КАК ТАК МОЖНО ЖИТЬ?!
Полная, блять, семейная идиллия теперь воцарилась вокруг!!!
09 Декабря 2014
Мне надоело, что я прошел первый диск розетты (программа для изучения английского), слова новые выучил, но не могу даже самым простым образом разговаривать!
Параллельно начал учить английский по курсу доктора Пимслера.
А еще ночью сегодня пересматривал трехчасовой семинар Мухтара Гусенгаджиева — Независимость.
Заканчивается кстати этот семинар записью видео, на котором Мухтар показывает свой номер, благодаря которому попал в книгу рекордов Гиннеса.
Закончил в 5:30 ночи смотреть, встал с дивана, размял свое тело. Затем подошел к окну, и всмотрелся в темноту ночи. Вдалеке, над одним из подъездов дома, горел фонарь, и было видно, как через свет фонаря летят многочисленные маленькие снежинки.
Я поймал этот момент, стоял, и наслаждался видом этих падающих снежинок. И подумал — когда-нибудь, я буду смотреть на такие же снежинки, но уже из какой-нибудь другой точки планеты, и в этом будущем моменте — у меня будет все, чего я хочу, и не имею сейчас.
Впрочем — я полностью доволен тем, какой вид имеет моя нынешняя жизнь.
Но — я хочу сделать ее лучше, и сделаю.
* * *
Дочитал эту книгу, хочу написать про нее.
Если бы меня попросили составить список из 10 книг, но книг таких, с помощью которых можно изменить всю свою жизнь, то эту книгу я поставил бы в Топ-5, как минимум.
С помощью этой книги можно построить мощный фундамент для своей счастливой, полноценной жизни.
Причем в книге описывается множество сфер:
- как правильно ставить цели и контролировать их выполнение,
- здоровье,
- взаимоотношения,
- секс,
- вредные привычки,
- воспитание детей.
НО, важный нюанс — все мною перечисленные темы не просто описываются, там даются КОНКРЕТНЫЕ шаги, которые следует выполнить, чтобы улучшить свою жизнь в описываемых сферах.
Да и вообще — эта книга не для чтения.
Точнее – не просто для чтения, и последующего убирания на полку. Она — для глубокой проработки твоей личности.
Мое мнение — читать ее стоит ТОЛЬКО с тетрадкой и ручкой под рукой, выполняя по пути все упражнения, на бумаге. Лично я — так и сделал, исписал почти всю тетрадку, и извлек много уроков из написанного.
10 Декабря 2014
Сегодня я немного изменил порядок дел, и ночью проходил тренинг на тему денег. Точнее, хоть он и называется — легкие деньги — там было много разных практических упражнений на проработку глубинных, подсознательных установок.
Например — расширение-сжатие: сконцентрироваться на проблеме, о которой часто думаешь, локализовать ее в теле, и дальше работать с этим участком, — закрыть глаза, и начать раздувать этот участок, растягивать крючьями, сначала на метр во все стороны, на 10 метров, на 100 метров, на километр, на 10 километров, на 100 километров, на 1.000 километров, на 100.000 километров, на миллион километров, на миллиард километров, на всю вселенную. И рассеять теперь по всей вселенной это негативное ощущение.
Собрать в космосе противоположную энергию, светлую, и начать уменьшать ее — до миллиарда километров, до миллиона километров, до 100.000 километров, до 100 километров, до 10 километров, до километра, до 100 метров, до 10 метров, до метра, и далее поместить всю эту энергию в то место, откуда мы вырвали негатив.
Это я сделал дважды.
Первый раз мое ощущение, что я не могу получить много денег — было в шее.
Второй раз — я чувствовал его в шее с двух сторон. После выполнения упражнения — стало легче.
Еще – я сделал по заданию несколько проработок во время 10-минутного учащенного глубокого дыхания (почти холотропное дыхание). Т.е. встаешь, под легкую музыку дышишь очень глубоко и очень быстро, с открытым ртом и закрытыми глазами, а через две минуты — ты продолжаешь так же глубоко дышать, но про себя повторяешь те установки, которые говорит вслух ведущий тренинга.
Вся такая сессия занимает минут 8-10. Тренер объяснил, что новые установки в свое подсознание можно внедрить только при измененном состоянии сознания, для этого-то и нужно долго, глубоко и часто дышать.
Ну, есть второй путь — несколько тысяч раз повторить какое-то убеждение, чтобы оно прошло внутрь, в подсознание, но я не настолько маньяк, чтобы этим заниматься.
Так вот, после второй сессии с дыханием (установки которой были посвящены уже непосредственно деньгам) у меня была ватная голова, но общие телесные ощущения в теле явно положительные — свобода, легкость.
Но все это, как после объяснил тренер — было лишь первым шагом, для того, чтобы убрать все, что нас тормозит. Шаг второй — поменять свою систему убеждений.
Далее был тест, тоже на тему денег.
Уж я-то думал, что уж ТЕПЕРЬ-то у меня достаточно жизненного опыта, чтобы у меня все было хорошо с этим.
Хрен!
В моем случае результаты показали, что деньги в моем понимании достаются долгим и упорным трудом, легко ускользают сквозь пальцы, и вообще много денег иметь плохо.
Да уж, не ожидал от себя, не ожидал…
Далее было новое упражнение — вытащить из глубины себя все негативные убеждения о деньгах.
Твою ж ты мать, что я накопал там…
- я считаю, что деньги приходят долгим и тяжелым трудом.
- нельзя получать деньги, занимаясь любимым делом (или их тогда будет очень мало).
- дорогие вещи – для богатых.
- у меня не хватает талантов и навыков для заработка больших денег.
- я постоянно должен работать, чтобы у меня были деньги.
- если я начну зарабатывать деньги, мне придется начать отдавать мои огромные долги и на себя у меня не останется.
- мне неудобно получать огромные деньги, потому что миллионы других людей живут в бедности, и будут тыкать в меня пальцем.
- если я начну получать деньги – мне придется заниматься скучным, ужасно отвратительным делом, которое мне совсем не нравится.
- никто не верит, что я начну получать огромные деньги, мои родители и все прошлое окружение живут в нищете. Видимо – я такой же, тоже буду жить в нищете.
- когда ко мне приходят новые деньги – я их теряю, и возвращаюсь к той точке, с которой начал.
- если у меня будет много денег – у меня могут их украсть, и мне нужно будет стать намного сильнее, чтобы защитить их.
- начну получать деньги – придется идти к страшному стоматологу, которых я боюсь с детства!
- Деньги толкают меня на безумные авантюры, после которых я остаюсь совсем без денег и разбитый морально.
Поменял я убеждения на такие:
- Мои деньги приходят ко мне легко и свободно.
- Я получаю деньги, занимаясь своими любимыми делами.
- Я достоин того, чтобы покупать себе дорогие вещи.
- У меня достаточно талантов и навыков, чтобы зарабатывать по-настоящему большие деньги.
- Я создал себе несколько источников дохода и вообще не работаю, я занимаюсь любимыми делами и получаю за это деньги.
- Я отдал все свои финансовые долги, и денег в мою жизнь стало приходить еще больше.
- Я с радостью принимаю большие деньги, трачу их на себя, а так же немного занимаюсь благотворительностью.
- Я получаю самые большие деньги – занимаясь своими самыми любимыми делами.
- Я получаю огромные деньги, и мои близкие друзья и близкие люди в меня верят.
- Когда ко мне приходят новые деньги – я приумножаю их, делаю свою жизнь лучше, делаю свою жизнь ярче, интереснее и насыщеннее, а еще я немного занимаюсь благотворительностью.
- Я получаю большие деньги, и это делает меня сильнее, укрепляет мой дух и характер, развивает мою личность.
- Я получаю большие деньги, и это позволяет мне следить за моим здоровьем, в т.ч. – за здоровьем моих зубов.
- С деньгами я ввязываюсь в яркие, интереснейшие авантюры, которые обогащают мой жизненный опыт.
Ну и далее автор тренинга сказал, что эти убеждения нужно вбить в себя через холотропное дыхание. Займемся на днях, но только не сейчас, я уже, чувствую, на сегодня надышался.
Но нет, тренер сказал, что мы сделаем это прямо сейчас, по ходу тренинга. И я сделал, проработал несколько своих новых, позитивных убеждений.
Еще было упражнение — жестко обсмеять свой страх.
Представить себя со стороны, и создать очень смешную картину. Только что женщина рассказывала – «Вот я боюсь темноты, особенно на даче, ночью, вот эта маленькая тропинка к бане, по которой нужно пройти, а там еще ежики какие-то ползают, это очень страшно иногда бывает…»
Тренер привел пример – «Я трясусь от страха, и в итоге никуда не иду…».
Девушка продолжает – «Так, вот теперь я представляю, что значит, я такая иду, все напуганные, с фонариками, волосы дыбом…».
Тренер – «Да, волосы дыбом, ноги трясутся, ежики в кустах со смеху помирают, а ты упала, поползла в кусты прятаться…».
В общем — техника, чтобы довести ситуацию до абсурда.
Дальше было упражнение по повышению самооценки в сфере денег.
Нужно было снова встать, и через холотропное дыхание вбить в себя новые утверждения, касаемо денег. Но нет, спасибо, я уже пять часов видео посмотрел и сделал много упражнений, продолжу работу с тренингом завтра.
Сразу после этого я лег полежать на диване, и на час вырубился.
Когда проснулся — дико хотел есть. Да уж, холотропное дыхание явно что-то во мне изменило, давненько меня так в сон не срубало, и давненько не налетал ВДРУГ сильный голод.
11 Декабря 2014
На часах 4:44 ночи.
Второй день у меня странное состояние.
Я продолжаю вести таблицу плюсиков, продолжаю развиваться, но такое ощущение, что меня что-то сдавливает. Не знаю, трудно это описать.
Подхожу в окно, но на небе не видно звезд, на улице не идет снег. Такое чувство, что моя жизнь застыла в этом моменте, и никогда не пойдет вперед…
С другой же стороны — я сейчас читаю одну новую книгу, и во время прочтения в мою голову залетела новая идея, которую я сразу же лихорадочно начал записывать на бумаге. И я чувствую, что реализация этой идеи значительно преобразит мою жизнь.
А теперь самое интересное — эта идея уже приходила ко мне, летом 2012 года. Я общался по интернету с той самой Настей, из Нижнего Новгорода. Я был воодушевлен тогда своей новой идеей, и поделился с ней. Но она ничего не поняла, и сказала, что идея мало чего стоит.
Я тогда немного расстроился, потому что поверил в это, и забыл про нее. А теперь, спустя два с половиной года — моя идея снова меня навещает. Вот и урок — опасно делиться своими идеями в неправильном окружении, очень опасно…
Ну а прямо сейчас — у меня пропало желание заниматься вообще всем. Не хочу ни читать, ни заниматься ничем, писать тоже ничего не хочу, ничего совсем не хочу…
Тоскливо как-то даже стало. Ну да ладно, это пройдет, нужно лишь отвлечься.
Сейчас, например, можно фильм посмотреть.
Ну а если не пройдет это ощущение — буду копать в себя и найду ответ. Хотя — кто знает?
Автор тренинга писал в описании, что иногда чистка от ментального дерьма проходит болезненно, иногда настолько болезненно, что однажды одного из учеников пришлось на скорой помощи увозить в больницу и глушить боль таблетками. Может в этом дело?
Ну, поживем — увидим.
Зато с английским хорошо.
Я брал сегодня учебник по английскому, школьный, за 10-11 класс, у своей сестры, и полистал его. С удивлением обнаружил, что я могу читать многие тексты по-английски, и даже могу понимать некоторые слова и даже предложения. Прогресс есть, хотя снова английским я начал заниматься меньше месяца назад.
. . .
А вот еще один очень хороший и светлый фильм, который я только что посмотрел:
Жизнь показывается с двух разных точек зрения — с мужской и с женской. Правда — в подростковом возрасте. Но фильм все равно чудесный.
12 Декабря 2014
Время 1:37 ночи.
Все снова повторилось.
После занятий английским языком я вновь почувствовал, что мне ничего не хочется. Писать не хочется, читать не хочется, тренинг или семинар проходить тоже не хочется.
Ничего не хочется.
Снова я встал, походил, размял тело, потом снова сел.
Стал думать — почему снова такая фигня со мной происходит? Вроде бы я и знаю, чем мне можно занять себя сейчас, есть несколько вариантов, но — ничего не хочется. Тогда я подумал — но ведь мне НУЖНО чем-то заняться.
Стоп, стоп, стоп…
Нужно? Какого хрена? Чем это таким важным мне нужно во втором часу ночи заниматься?
И далее я сам себя спросил — «Ну, душа, чего ты хочешь прямо сейчас?».
Ответа я не получил, снова пичкать себя играми или фильмами я не хотел, поэтому вообще перестал думать о чем-либо, просто сел на диване, начал есть мандарин и смотрел на фотографии, которые менялись на рабочем столе ноутбука:
И тут поймал себя на мысли, что в первый раз за несколько лет, я смотрю на эти картинки и немного ощущаю живость этих картинок. Т.е. — погрузился внутрь этих картинок.
Такого никогда ранее не было.
Т.е. я смотрел на море, на солнце, попытался почувствовать тепло солнечных лучей на себе, услышать шум волн…
И это классно!
Перестать обо всем думать, и полностью погрузиться в текущий момент.
Вспомнил фразу из фильма одного — целое — больше, чем сумма его частей.
* * *
В общем, я некоторое время просто сидел на диване, ни о чем не думал, смотрел на картинки, пил воду и ел мандарин. Отпустил все мысли, которые донимали меня, заставляя чем-нибудь заняться сиюминутно.
Когда подошел черед второй картинки — у меня захватило дух…
Я сотни и тысячи раз видел это фото, но ни разу не погружался в него, полностью оживляя весь пейзаж.
Это чудесно…
Раньше, если бы я увидел чувака, который сидит и несколько минут втыкает в одно изображение — я бы подумал, что он или сумасшедший, или обдолбался чем-нибудь.
А теперь я сам сижу, всматриваюсь долго в одно изображение, но я не сумасшедший, не обдолбыш. Забавно.
После всего этого у меня в голове была свежесть и легкость, как после медитации.
А может это и была медитация, ведь я не думал ни о чем, что выходило за пределы этих картинок. И, самое главное — ощущение, как будто я действительно на несколько минут побывал там, в местах, которые только что оживлял в своем воображении.
Беспорядочный поток мыслей теперь успокоился. Несколько минут после всего этого — у меня вообще не было никаких мыслей в голове.
Вот и новый инструмент.
После — мне вдруг захотелось почитать, и я продолжил читать книгу.
15 Декабря 2014
Дошел до заветной сотни приседаний. Еще несколько дней — и дойду до 115.
Помимо всего прочего — я сегодня еще и танцами начал заниматься. Первые 2 урока сегодня прошел из по направлению Хип-хоп.
Вспотел под конец конкретно…
Теперь мне вдвойне смешно смотреть на свою сестру, которая тут худеет уже несколько недель. Не скажу, что она в свои 16 лет толстая, но немного лишнего веса есть.
Но способы похудения у нее очень крутые — или не есть, или есть еду, в которой мало калорий.
И ВСЕ!
Все остальное время у нее малоподвижный образ жизни — или сидеть в кресле, или лежать на диване и пялиться в свой ноутбук или телефон. Не то что бы я критикую, осуждаю, но это просто смешно. С умным видом человек свято верит в то, что похудеет без физической активности…
. . .
P.s. – Fun:
. . .
