29 Ноября 2014
Вечером снова было веселье.
Снова бабка напилась водки, и снова начала доебываться до моей сестры. На этот раз сестра уже не выдержала, и грубо крикнула ей – «Отвали от меня!».
Да я и сам уже эту алкоголичку гребаную не могу терпеть, у меня тоже вырвалась с криком фраза в ее адрес, чтобы отстала от сестры.
В ответ я сразу же получил:
— «Так, а ты не лезь, я не с тобой разговариваю».
— «А я с тобой разговариваю, отвали от нее».
— «Ты вообще заткнись, ты тут никто и ничто!».
— «Отвали от нее, я сказал!».
— «Так, вали нахуй из моей квартиры!».
— «Нахуй вали сама, ясно?».
— «Вали нахуй я сказала из моей квартиры!».
И далее все в том же духе.
* * *
Далее, когда вся эта байда поутихла, я начал выполнять на бумаге упражнения из новой книги, которую недавно начал читать.
Сделал два упражнения.
Первое называется – погребенные мечты.
Цель можно понять из названия – извлечь на свет божий все мечты и желания, в которые мы потеряли веру.
В общем, нужно было написать:
- Пять хобби, которые вам интересны;
- Пять предметов или учебных курсов, которые вам нравятся;
- Пять вещей, которые вы никогда бы не сделали сами, хотя они кажутся вам привлекательными;
- Пять навыков, которыми вы хотели бы обладать;
- Пять занятий, которые когда-то доставляли вам удовольствие;
- Пять глупостей, которые вам когда-либо хотелось совершить.
Среди стандартных ответов, вроде: чтение, писательство, бдсм, пикап, секс, танцы, актерское мастерство (хочу записаться) — у меня были и нестандартные. Например, в третьем пункте у меня были такие вещи:
- Соблазнить и трахнуть танцовщицу Go-Go.
- Заняться сексом с девушкой там, где нельзя (социально не принято).
- Запеть в людном месте (метро, улица, торговый центр).
- Объездить весь мир автостопом (или не автостопом).
- Пристрелить своих родителей.
В пятом пункте я вспомнил удивительные вещи, о которых давно забыл.
Когда я был очень маленький, мне нравилось – петь! Жесть.
Более того – мне тогда нравилось и вышивать. Вот это уж точно странно.
Благо, этот интерес очень давно утратил свою силу.
* * *
Второе упражнение – пофантазировать, какой была бы моя жизнь, если бы у меня их было 10.
Вот тут-то моя фантазия разгулялась конкретно.
В одной из жизней я миллиардер, в другой – уже талантливый писатель.
Еще там были такие роли, как: танцор, авантюрист, бандит, мастер BDSM сессий, путешественник, и т.д.
* * *
Но особенно меня удивило третье задание из книги — отказаться на неделю от чтения.
Везде, в других книгах, да и не в книгах тоже, наоборот говорят — читайте, нужно больше читать.
А тут как обухом по голове. Не читать неделю и все тут.
* * *
И еще кое-что.
Сегодня я, после занятия английским языком — попробовал поиграть в игру на планшете. Поиграл, минут 20, максимум 30.
Так вот, удивительное чувство. После того, как стал вести таблицу с плюсиками, после просмотра семинара Мухтара Гусенгаджиева, я стал больше ценить свое время.
И вот теперь я играю на планшете в игру, и чем больше играю, тем настойчивее становится внутренний голос – «Чем ты ту занимаешься? Получаешь удовольствие от дурацкой игры? Что-ж, это твой выбор, но ты мог бы заняться другими делами, которые сделают вклад в твою копилку — чтение, написание рассказов. Хотя бы эти два дела — лучше твоей игры, потому что они сделают тебя лучше. А игра — нет, она лишь убьет безвозвратно твое время».
И все эти мысли у меня очень быстро проносились в голове, за доли секунды. И, что самое главное — я ведь никак не могу с ними поспорить.
30 Ноября 2014
Проснулся я сегодня в 4 часа дня.
А все из-за того, что лег вчера в седьмом часу утра. Задержался до такого времени из-за BDSM.
А точнее — нашел случайно в интернете великолепные обучающие видео материалы по BDSM от порно студии Kink.com, которая находится в Сан-Франциско.
А точнее — они открыли целую образовательную программу о BDSM, KinkUnivercity называется.
Английский я еще не знаю, но я нашел в интернете один сайт, посвященный BDSM, который эти видео-уроки перевел на русский язык. Черт, моей радости не было предела, таких стоящих материалов нет больше во всем рунете (на текущий момент).
Далее я попытался стянуть (скачать, то есть) эти видео с найденного сайта, но обнаружил, что сайт устроен по хитрому, и скачать видео не получается вообще никак, даже известными мне методами. В YouTube висели лишь обрезанные кусочки этих видео, со ссылкой на официальный сайт.
Я стал искать варианты.
Попробовал штук пять, и на шестом – обнаружил-таки, как можно с помощью американских сайтов полностью скачать те видео к себе на компьютер.
Вот этим я и занимался до семи часов утра.
. . .
Итак, проснулся я в итоге в 4 часа дня, в ужасном состоянии.
Ну, как в ужасном. Когда сильно много спишь — состояние, когда просыпаешься, совсем не айс.
И вот ты лежишь, вылезать из-под одеяла вообще не хочется, а мысли о том, что тебе еще нужно заниматься своим телом и идти потом в холодный душ — вообще нагоняют на тебя ужас.
И вот тогда ты лежишь и думаешь — мне так леееень, может быть, пропущу сегодня занятия и душ? Ну, разок, всего один день. Ничего ведь не случится.
Однако я потом подумал, что все же случится. Так что не важно, что на меня лень навалилась. Стоит только встать, и она исчезнет.
Так и сделал — встал, позанимался, сходил в холодный душ. Зато — какое у меня потом было состояние… Великолепнейшее настроение, хотелось шутить, танцевать, балдеть, и т.д.
От лени и вялости даже следа не осталось. Круто.
Далее я учил английский, и это был очередной вынос мозга.
Все шло нормально, пока не начались очередные новые слова — подушка, простынь, покрывало, полотенце, сухой, мокрый, зубная паста, расческа, мыть, зубная щетка, мыло, и т.д.
Плюс было множество предложений на основе этих слов, вроде: Почему ты в ванной? — Я в ванной, потому что я мою руки. Зачем ты моешь руки? Я мою руки, потому что они грязные.
И еще много-много чего было.
А вся прелесть в том, что в программе RosettaStone ты новые слова сразу же видишь на картинках, сразу же читаешь, и сразу же проговариваешь вслух (ну я так делаю, по крайней мере), в т.ч. и полностью проговариваю предложения с этими новыми словами.
В общем — еле как запомнил половину новых слов, и мой мозг разорвался, буду продолжать завтра.
* * *
А еще – сегодня последний день месяца.
Вот так на сегодняшний день выглядит моя таблица с плюсиками:
Сегодня же я начертил себе новую табличку, на декабрь:
Ух, я прям балдею от этого инструмента личностного роста! =)
02 Декабря 2014
Хотел было написать, что бабушка моя уже второй день трезвая, ан нет, вечер расставил все по своим местам, и она снова нажралась водки.
Правда вот – вроде особо сегодня не буянила.
04 Декабря 2014
1:46 ночи.
Только что я дочитал книгу — Джулия Кэмерон – Путь ходожника. Ваша творческая мастерская.
Это — очень приятная и чертовски полезная книга!
Сразу говорю, если ты, который сейчас читаешь эти строки, хоть каким- то боком относишься к творчеству: писательство, танцы, шитье, кулинария, лепка, актерское мастерство, музыка, кино, рисование, и многое-многое другое — тебе однозначно стоит прочитать и проработать эту книгу.
Или наоборот — если ты далек\а от творчества, но где-то в глубине души есть желание чем-то подобным заняться — бери, читай и прорабатывай эту книгу.
Лично я — в первое свое прочтение сделал несколько упражнений (про 10 жизней и погребенные мечты – это как раз из этой книги), и уже восьмой день пишу утренние страницы. Буду продолжать писать их и дальше, и в ближайшем будущем проработаю эту книгу еще полнее.
И еще скажу, что за последние три года я прочитал более 100 книг по саморазвитию. Там было много интересных и полезных книг, но мне еще ни разу не попадалась книга о том, как развить и укрепить в себе творческое начало.
Все, больше не скажу ни слова, и уговаривать никого не буду.
Сегодня же начал читать новую книгу — Виктор Франкл — Человек в поисках смысла.
Я еле осилил первые 30 страниц, с большим трудом, после чего — бросил ее. Это такая же книга, как у Шопенгауэра – Мир как воля и представление. Настолько же трудно через нее продираться. Видимо, я еще не настолько умен, чтобы подобные книги читать…
* * *
Пару дней назад, ворочаясь в постели, я почувствовал явное желание совершить какую-нибудь новую авантюру. Более того, я очень удивился, что внутри меня появилась энергия для этого поступка.
Да, твою мать!
Я наконец-то восстановил контакт с собой, благодаря таблице плюсиков и воссоединению со своим истинным я. Ну что-ж, теперь я более опытен, и не стану сливать энергию коту под хвост, на те дела, которые меня не зажигают.
Ух, долго же я отходил после Магнитогорска, пару месяцев!
А потом после трех неудачных автостопов в Воронеж — еще месяц.
Кстати, блеф — великолепный фильм. Посмотрел его сегодня.
05 Декабря 2014
Все как обычно, но день интересный.
Ночью я начал читать новую книгу — Лесли Кэмерон, Дэвид Гордон и Майкл Лебо — НЛП. Ноу хау. Как стать главным режиссером своей судьбы.
Книга довольно старая, 18хх какой-то там год.
Наконец-то, книга, сквозь которую не нужно продираться! Итак, я прочитал первые 20 страниц, в уме выполняя предложенные упражнения, которые там описывались.
Дальше я не смог читать и отложил эту книгу. Не потому, что трудно или неинтересно, напротив! Я понял, что это очень важно для меня, сделать все описанные там упражнения — максимально точно, лучше всего в письменном виде!
Черт, эта информация изменит в некотором роде мою жизнь. Решил, что завтра сделаю все эти упражнения, и дальше стал читать другую книгу.
Классно на самом деле читать две книги, параллельно.
Я читаю каждый день сначала обучающую чему-нибудь книгу, затем художественную. В качестве художественной литературы — я заканчиваю читать третью книгу о ведьмаке, написанную Анджеем Сапковским:
Очень даже кстати интересные книги, даже во многих моментах жизненные, несмотря на то, что это фэнтези.
Но, черт возьми, в какой другой художественной книге девочке вдруг начал бы мешать ее тренировке с мечом — ее менструальный цикл?
Месячные, если по-простому.
В какой другой фэнтези-книге, вполне себе способный маг — может вдруг заболеть, и долго оставаться в недееспособном состоянии?
Да и никаких супергероев, которые одним взмахом посоха раскидывают сотни врагов — тут нет, и быть не может.
Именно поэтому мне все это интересно читать.
06 Декабря 2014
Интересный опыт с яблоком был у меня сегодня.
Не помню, что конкретно я делал, читал или что, но параллельно с этим я ел яблоко. Предварительно помыв его, и разрезав на две половинки.
Так вот, половинку его я ел полтора часа, очень медленно. По ощущениям – вначале, когда 5% съел, я уже объелся, и отложил яблоко в сторону.
Ощущение было такое, как будто я уже съел несколько яблок. А ел я очень, очень медленно, сначала откусывая маленькие кусочки шкурки, потом очень маленькие кусочки самого яблока. В итоге — я этой половинкой наелся, и успел вдоволь насладиться яблочным вкусом.
Еще я сегодня закончил первый диск из 5 в программе Rosetta Stone. Именно в ней я учу английский язык.
И пару лет назад – я дважды начинал учить в ней язык, и дважды бросал. А вот теперь – взялся за него серьезно, и прогресс пошел.
Это радует.
* * *
После английского — я снова взялся за вчерашнюю книгу — Лесли Кэмерон, Дэвид Гордон и Майкл Лебо — НЛП. Ноу хау. Как стать главным режиссером своей судьбы.
На этот раз я приготовил для этого дела новую, чистенькую тетрадку, и ручку.
В итоге — те же 20 страниц, которые я вчера уже читал — я читал 4 часа подряд, с 00:00 до 04:00 часов ночи. Исписал 13 тетрадных листов, много думал над ответами и над своей жизнью. И эти записи дали мне очень многое понять.
Взять хотя бы то, что я слишком себя занижаю. Раньше я этого не понимал и не видел, но теперь у меня все перед глазами.
Понял я это, выполняя следующее упражнение:
Поройтесь в памяти и поищите примеры того, как когда-либо в прошлом вы полагали, что не смогли бы чего-то сделать, а впоследствии – успешно с этим справлялись.
И у меня получилось 12 пунктов.
Как раз такие дела, которые я считал когда-то невозможными. Но я достиг этого!
Но окончательно расставило все по своим местам следующее упражнение.
В нем – нужно было проанализировать всю свою жизнь за последние 5 лет, и поставить оценки по десяти бальной шкале.
Оценки требовалось расставить в стандартных сферах, таких как – жилье, супружеская жизнь, здоровье, карьера, финансы, внешность.
Оценки я себе поставил не очень высокие, скорее даже – низкие (1, 2, 3-4, 3, 1, 3).
Однако следующим пунктом задания было такое – представить, в чем я был бы сейчас хуже, если бы за последние 5 лет НИЧЕГО не сделал бы для улучшения своей жизни.
Я написал, и увидел:
- У меня не было бы большого блога,
- У меня не было бы написанной книги,
- Я по-прежнему был бы жестким задротом компьютерных игр,
- Я по-прежнему бы пил и курил (и не только сигареты),
- У меня не было бы того практического и теоретического опыта в сексе, который есть сейчас,
- У меня не было бы опыта в отношениях,
- У меня не было бы опыта в соблазнении,
- У меня было бы отвратительное здоровье,
- Я до сих пор общался бы с гопниками и наркоманами,
- Не было бы всех моих автостопов,
- Я никогда бы не побывал в Нижнем Новгороде, Москве и Магнитогорске,
- Не было бы у меня опыта в активных продажах,
- Ни разу бы не съехал от родителей за всю свою жизнь,
- Не научился бы продавать ручки на улице (и не научил бы этому более 40 человек),
- Был бы размазней, пустым местом и полным ничтожеством, без веры в себя и в свое будущее,
- Не знал бы, что я из себя представляю в этой жизни,
- Был бы намного тупее (ведь не было бы 100 прочитанных книг по саморазвитию),
- Не было бы опыта в консалтинге по увеличению прибыли в малом бизнесе,
- И т.д. и т.п.
В общем – все налицо.
Многого я пускай и не добился еще, но и чересчур занижать себя я больше не собираюсь.
07 Декабря 2014
Вечером продолжил работать со вчерашней книгой про НЛП.
Выполнил еще несколько упражнений, продолжил расписывать на бумаге свою жизнь и свои желания. И знаешь что, это такой азарт!
Все эти упражнения + моя ежедневная табличка с плюсиками. У меня напрочь пропало стремление игры в компьютерные игры, моя жизнь для меня — намного более интересная игра!
В общем — сегодня я снова несколько часов прорабатывал эту книгу. Закончил лишь в третьем часу ночи. Это уже второй мой подряд день, который очень насыщен разными событиями.
Удивительно, хоть я и не выхожу из дома, и не имею желания сейчас вообще ни с кем общаться — я умудряюсь делать весомые вклады в копилку своей личности.
* * *
Сейчас 2:50 ночи, и я отвлекся от этой книги про НЛП. Встал с дивана, размялся.
Стало очевидно, что я хоть и занимаюсь физическими упражнениями с утра, но этого мало, потому что весь последующий день я:
- учу английский пару часов,
- пару часов пишу,
- пару часов прорабатываю на бумаге одну книгу.
И все это — сидя на диване.
Вот поэтому-то у меня и появилось желание сейчас встать, и немного размять все свои мышцы. Во время этого действия я осмотрел комнату, в которой нахожусь, и задумался…
Мне вдруг захотелось взять планшет, сделать фото этой комнаты, и немного написать о том, какие у меня сейчас мысли в голове.
Вот фото:
Сколько времени я смотрю на эту комнату?
Много месяцев в этом, 2014 году, несколько месяцев в 2013 году, много месяцев в 2012 году, и т.д.
В этой комнате, год от года — ничего не меняется:
- Белый потолок, который украшает маленькое зеленое пятно;
- деревянный паркет на полу;
- компьютерный стол, стоящий в углу комнаты;
- деревянная дверь, оклеенная специальной декоративной пленкой;
- обои с рыбами на одной из стен, и старый диван возле этой стены…
Ничего не меняется, все осталось таким же, только немного постарело.
И сейчас, стоя в центре этой комнаты и разминая мышцы ног, я вдруг осознал, что есть сейчас в этой комнате кое-что, что менялось из года в год. Оно то пропадало из этой комнаты на несколько дней или месяцев, то возвращалось обратно, уже с совершенно другими свойствами.
Это оно — моя личность.
Из года в год я совершал множество попыток изменить мою жизнь. Большинство попыток с треском и очень болезненно провалились.
Но, неизменно, из года в год — моя личность становилась немного лучше, из года в год у меня появлялось все больше и больше жизненного опыта, из года в год у меня появлялось все больше и больше новых навыков, новых маленьких достижений.
И жизнь — не сложная штука, нет. Она — коварная девица.
Большинство моих побед и достижений — они осуществились, но осуществились совсем не так, совсем не теми методами, о которых я думал. Но все равно — результатом я доволен.
Если и есть что-то свыше, душа или вселенная, которая подталкивает нас к поступкам, которых мы не ожидали совершить, но в итоге оказывается, что эти поступки нам на пользу — то пусть будет так.
И вот любопытный момент.
Я много раз пробовал ставить самосовершенствование на поток.
Один из таких заходов — 2012 год. Я начал каждый день заниматься инфо бизнесом, каждый день занимался йогой и ходил в контрастный душ, каждый день учил английский язык, каждый день читал книги… Такой образ жизни я поддерживал чуть больше месяца, затем все слетело к чертовой матери.
В 2013 году я тоже пробовал поставить самосовершенствование на поток.
Все закончилось провалом, а уж провал в Магнитогорске, ближе к осени в 2014 году — надолго выбил меня из колеи.
Но — жизненный опыт имеет свойство накапливаться.
И вот сейчас, 7 декабря 2014 года, я снова стою в этой комнате, снова поставил свою жизнь на поток.
Каждый день:
- английский,
- чтение,
- писательство,
- холодный душ,
- физические нагрузки,
- и еще парочка вещей.
И теперь я чувствую, что все это не слетит, как раньше, а будет только набирать обороты, делая меня все более совершенной личностью, если сравнивать с собой вчерашним.
А почему все это должно провалиться?
Я умею извлекать уроки из жизненного опыта, научился. Теперь в моем списке дел нет ничего, что мне противно. Там нет ничего, к чему у меня были бы сверх ожидания.
Я не витаю в облаках будущих достижений, как делал раньше.
Нет, напротив — каждый новый день я занимаюсь любимыми делами, и присутствую в настоящем, лишь немного думаю о том, каким я стану в будущем.
Вот ключевой момент — я нашел радость В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. И это все меняет.
Добавить здесь можно только одно — поживем и увидим, куда все это приведет меня в будущем…
. . .
P.s. – Fun:
. . .
